با انجام این کارها پیر نمیشیم ، یکی از کارهایی که هیچ وقت به اون توجه نمیکنیم مراقبت از دستمونه
میدونستید مراقبت از دست یکی از مهم ترین کارهاییه که باید هر آدمی انجام بده و یکی از راهت ترین راهکارهارو داره.
پوست دست یک پوست خیلی نازک و خیلی آسیب پذیره، و این روزها که بیشتر از همه در معرض عوامل شیمیایی مثل الکل یا شوینده ها قرار میگیره باید بیشتر از همیشه مراقب اون بود.
رگ های برجسته پوست دست:
یکی از عوامل به نظر رسیدن پیری رگ های خیلی برجسته دسته
لک های ناخن:
اول از همه دنبال این باشید که چرا ناخوناتون زرد یا قهوه ای شدن، اگر این تغییر رنگ ناخن با درد همراه باشه حتما باید به دکتر مراجعه کنید، احتمالا عفونت قارچی است.
ناخن های شکننده:
آب و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، تغییرات آب و هوایی فصلی و حتی ژنتیک می تواند منجر به ترد شدن و شکستن ناخن شود اما مکمل درست می تواند کمک کند. اشکال و رنگ های ناخن بطور مداوم در حال تغییر هستند و مراقبت از آن ها روشی ساده برای حفظ ظاهر جوان است در حال حاضر ناخن های کوتاه، نرم هستند ناخن ها را خیلی بلند نکنید.
شستن دست با آب داغ:
برای شستن دستهایتان از آب داغ استفاده نکنید زیرا باعث خشکی دست میشود بلکه دستها را با آب ولرم بشویید. برای شستن دست خود، هرگز از مایع ظرفشویی استفاده نکنید، چون بسیار قوی است و پوست شما را به راحتی خشک میکند.
علائم پیری را شناسایی کنید:
پوست دست میتونه به دلیل از دست دادن کلاژن و چربی دچار چین و چروک بشه، و یا قرمز و دچار التهاب بشه، این مشکلات باعث پیر تر نشان دادن شما میشود.
مرطب از مرطوب کننده و کرم های ضد چروک استفاده کنید و از خشکی و علائم پیری جلوگیری کنید.
همیشه بعد از حمام دست های خودتون رو مرطوب کنید، و همیشه یک مرطوب کننده همراه خود داشته باشید.
از لوازم آرایشی استفاده کنید:
برای ترمیم سریع و موقتی که باعث شود دست هایتان جوان تر به نظر برسند، مقدار کمی از کرم مرطوب کننده مایع را روی پشت دستان بمالید اگرچه این اثر دائمی نیست، این کار به پنهان کردن چین و چروک، پوست ناهموار و بافت، لک های خورشیدی و علائم دیگر پیری کمک خواهد کرد.
استفاده از آلوئه ورا برای محافظت از پوست دست:
در طب سنتی هندوستان از آلوئه ورا برای درمان یبوست، بیماری‌های پوستی، آلودگی بدن با کرم‌ها، عفونت‌ها و درمان کولیک (قولنج) استفاده میشود. در طب چینی آلوئه ورا برای درمان بیماری‌های قارچی تجویز میشود. در دنیای غرب آلوئه ورا به‌طور گسترده‌ای در تولید لوازم آرایشی، داروها و صنایع غذایی استفاده میشود.
تأثیر استفاده‌ی موضعی آلوئه ورا در بهبود عارضه‌های پوستی مانند پسوریازیس (صدفک)، اگزما، موکوزیت دهان، زخم پای دیابتی و درمان سوختگی‌ها
برای محافظت از پوست دست خود دستکش بپوشید:
برای درمان خشکی پوست دستکش بپوشید، به دلیل اینکه همیشه پوست دست همیشه اولین جایی است که دچار آسیب و خشکی میشود میتونیم با پوشیدن دستکش از خشکی دستامون جلوگیری کنیم.
زمانهایی که باید همیشه دستکس دستمون باشه یکی فصل زمستانه که با سرمای زیادی که داره حسابی دستمونو خشک میکنه، قبل از اینکه دست به مواد شیمیایی و روغن های مضرر بزنیم.
به پوست دست خودتون ضد آفتاب بزنید:
قبل از بیرون رفتن حتما از ضد آفتاب استفاده کنید و همیشه در کیفتان یک ضد آفتاب داشته باشید، زیرا نور آفتاب آسیب های شدیدی به پوست ما وارد میکند.
استفاده از لایه بردار:
گاهی میتوان از لایه بردار صورت برای لایه برداری پوست نازک پشت دستها استفاده کنید. لایه برداری کنید تا پوست‌های مرده‌ی آن از بین بروند.
مرطوب کردن پوست دست:
پوست دست اغلب تمایل به خشک شدن دارد، بنابراین باید دست ها را با کرم مناسب نوع پوست دست از مرطوب کننده استفاده کنید، این کار بعد از شستشوی دست و یا پس از استعمال مایع ظرفشویی و دیگر شوینده ها، اهمیت بسیار زیادی دارد.
بهترین زمان برای انجام این کارها در زمانی هستش که استرس و آشفتگی از شما دور شده باشه، برای داشتن پوست شاداب تمام تلاشتون رو بکنین از تماس پوست دستتون با مواد شوینده قوی پرهیز کنین، مراقب آفتاب باشین.
به خاطر بسپارید که در هر فصلی که هستید مراقبت از پوست دست دارای اهمیت بسیار زیادی خواهد بود. اگر در هر شرایط و آب و هوایی دچار مشکلات خاصی شدید که با رعایت نکات ذکر شده بهبودی حاصل نشد مانند قرمزی بیش از حد پوست، ترک خوردگی، آفتاب سوختگی شدید بهتر است باید یک پزشک متخصص پوست و مو مشورت نمایید زیرا همینن مشکلات کوچک می توانند مقدمات صدمات جدی و بیماری ها را فراهم نمایند.
با انجام این کارها پیر نمیشیم خیالتون راحت.
